Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 67,00g | Białk: 124,54g | Węglo: 221,04g.
Śniadanie: Courgette, Continente Farinha de Milho, Continente Bebida Biológica Soja, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, EU Nutrition Veggie Protein Pea And Rice Protein Chocolate, Origens Sementes de Linhaça. Lunch: Bolachas de Aveia e Passas Uva, Azeite, Liberto Esparguete de Edamame Biológico, Próvida Tofu Bio, Cebolas, Beringela, Tomates, Peras. Obiad: Kania Ketchup, Brócolos, Cenouras, Origens Quinoa Tricolor, Golden Farm Lentilhas Vermelhas. Przekąski/Inne: Pingo Doce Açúcar Branco , Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Continente Bebida Biológica Soja, Weetabix Weetabix Protein, Origens Sementes de Cânhamo Descascadas, Maçãs Gala, Maçãs Gala, Brownie Proteíco. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristiana Almeid
|