Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 67,16g | Węglo: 216,86g.
Śniadanie: Maple Joe Sirop d'érable , Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Lait Noisette Calcium, Banane. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Oeuf, Saint Eloi Poêlée Asiatique, Findus Croustibat . Obiad: Herta Knacki Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Moutarde de Dijon, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saint Eloi Petits Pois Extra-Fins, Taureau Ailé Riz Basmati. Przekąski/Inne: Alpro Lait de Noisettes, Lotus Speculoos (6,73g), Adélie Cocktail de Fruits Rouges, Banane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|