Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 18,70g | Białk: 49,01g | Węglo: 79,06g.
Śniadanie: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo Frito sem Gordura, Café. Lunch: Lentilhas, Purê de Batata, Beterraba Cozida, Subway Tomate, Carne de Cordeiro Assada, Alface Americana. Obiad: Alface, Beterraba Cozida, Subway Cebola, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Przekąski/Inne: Melão Amarelo, Royal Gelatina Zero, Pullman Pão Integral Original, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patifantini
|