Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 140,20g | Białk: 101,86g | Węglo: 33,46g.
Śniadanie: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Творог 9%. Lunch: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Obiad: Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. więcej...
|
|
240 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|