Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 30,29g | Białk: 18,88g | Węglo: 96,87g.
Śniadanie: Tarabya Dilimli Taze Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Zeytin. Obiad: Şehriye Pilavı. Przekąski/Inne: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|