Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
142,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 21,12g | Białk: 95,91g | Węglo: 55,71g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, TiP Kasseler Aufschnitt , Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Aldi Vollkorntoast (25g), Harzer Harzer Käse. Lunch: Harzer Harzer Käse, Lammleber, Kaffee mit Milch. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Milch 1,5%, K-Classic Champignons, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kaufland Schweineschnitzel, Edeka Speisekartoffeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|