Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 30,31g | Białk: 61,66g | Węglo: 102,95g.
Śniadanie: Kapal Api Special Mix, Incofood Maxcreamer, Naraya Oat Choco. Lunch: Papaya, Sponge Cake with Icing. Obiad: Saori Saus Tiram, Cooked Collards, Egg White, Boiled Egg, Alfamart Abon Sapi, Steamed or Poached Tuna. Przekąski/Inne: Crackers. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|