Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
129,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 92,78g | Węglo: 33,09g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. Lunch: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. Obiad: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Keto Pint Ice Cream Bar, 4505 Chicharrones, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Herb-Ox Chicken Bouillon & Seasoning Instant Granules. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|