Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 70,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 131,38g | Białk: 99,27g | Węglo: 137,10g.
Śniadanie: Aldi Iso Light, Milchkaffee, Harry Eiweißbrot, Frischkäse, Ja! Würfelzucker, Tekbir Kesim Sucuk, Gekochtes Ei. Lunch: Rindfleisch Salami, Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Obiad: Hackfleisch Kartoffelpüreeauflauf. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Haselnusskerne, Cheescake Brownie, Kinder Milchschnitte. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|