Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 18,79g | Białk: 142,76g | Węglo: 136,31g.
Lunch: Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Copacol Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: NewNutrition Glutamine, BRN Foods Isoprotein Foods, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Santa Helena Paçoquita Diet (22g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allan felip
|