Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 62,33g | Węglo: 157,67g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Огородников Горчичное Масло, Блины на Кефире, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Гречка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Obiad: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Сушки, Сушки, Fazer Булочка Зерновая с Начинкой из Чернослива, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|