The scales said 81.1 on the night after which I urinated bucket loads, yet my weight went up. If anything, I should be 80.6 kgs.
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 69,89g | Węglo: 187,25g.
Śniadanie: Woolworths High Fibre Bran, Yeast, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. Lunch: Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular, Annalisa Cannellini Beans, Coles Sliced White Hungarian Salami, Plums, Ryvita Original. Obiad: Woolworths Select Sliced Green Beans, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Celery, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Carrots, Woolworths Aussie Pork Sausages. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Pears, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|