Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 41,79g | Węglo: 71,26g.
Śniadanie: 찐고구마, 딸기, Quaker Maple & brown sugar. Lunch: 두부, 꽁치. Obiad: 삶은 계란흰자, 삶은 달걀 노른자. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|