Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 77,62g | Białk: 86,95g | Węglo: 130,37g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Сахар, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Дымов Сосиска Баварская, Макфа Макароны Отварные, Котлеты с гречкой. Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hadorckina.Nastya
|