Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 57,70g | Białk: 65,22g | Węglo: 46,88g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Petai, Tomat Merah, Tempe. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|