Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 69,96g | Węglo: 57,17g.
Śniadanie: Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриное Филе Вареное, Блинчики на Кефире). Lunch: Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Przekąski/Inne: МКС Сметана 15%, Блинчики на Кефире), МКС Молоко 2,5%, Кофе, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|