Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
141,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 71,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 74,27g | Białk: 115,71g | Węglo: 170,96g.
Śniadanie: Milbona Сыр Kermajuusto, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Sport, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Токио Сити Салат Кензо. Przekąski/Inne: Дайкон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaryvlina
|