Dziennik Марина Белых, 28 lut 20

Profil Марина Белых | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020

59 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2020:

732 kcal

Tłusz: 54,44g | Białk: 42,90g | Węglo: 15,95g. Śniadanie: Куриные Грудки (Жареные), Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром". Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. więcej...

1716 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Марина Белых

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Марина Белых, 28 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi Марина Белых