Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 71,20g | Węglo: 215,41g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate, Mandorle, Noci, Marmellate e Conserve di Albicocche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta di Farro. Obiad: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Przekąski/Inne: Mela, Mandorle, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|