Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
28 lut 20
Dziennik Jale64, 28 lut 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
75,2 kg
Do tej pory straciłeś:
9,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lutego 2020:
518 kcal
Tłusz: 27,12g | Białk: 27,90g | Węglo: 37,82g.
Śniadanie:
Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Przekąski/Inne:
İçim Doğal Süt.
więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Offff be yine sapıttım. Üstelik bu akşam çibörek yemeye gideceğim yandım ben
27 lut 20 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię