Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 108,38g | Węglo: 272,67g.
Śniadanie: Fette&Marmellata, Banana. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Tre Mulini Cous Cous, Belbake Granella di Nocciole, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Frimar Hamburger Pollo/Rucola&Grana. Przekąski/Inne: Focaccia, Kiwi, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Mele Fuji, Land Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jamesdouglas
|