Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 78,63g | Białk: 112,70g | Węglo: 85,19g.
Śniadanie: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сахар. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мирролла Рыбий Жир , Творог 5%. Obiad: Куриное Филе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Замороженная Вишня, Банан, Простоквашино Сметана 20%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashashaficova
|