Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 88,32g | Białk: 85,62g | Węglo: 273,68g.
Śniadanie: Thomy Remoulade, Kampsen Boulette, Lidl Weltmeisterbrot, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Lunch: Byodo Reiswaffeln mit Meersalz. Obiad: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Zwiebeln, Subway Fresh Senf Brotaufstrich, Milfina Butter , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Fairglobe Bitter-Schokolade. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|