Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 129,10g | Węglo: 206,72g.
Śniadanie: Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Vollkorn-Fladenbrot, Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Vollkorn-Fladenbrot. Lunch: Zucchini Gebäck, Zucchini Gebäck. Obiad: Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. Przekąski/Inne: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Haribo Kirsch-Cola, Latte Macchiato. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Apple Health - 17 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|