Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 96,32g | Węglo: 220,25g.
Śniadanie: Belvita Печенье с Шоколадом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан, Ермолино Фрикадельки Мясные, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Хлебец. Lunch: Самбери Оладьи из Печени, МАН Гороховое Пюре, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Ашан Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, ITLV Оливки с Креветкой, Огородников Горчичное Масло, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Przekąski/Inne: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|