Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 169,48g | Węglo: 253,15g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Couscous. Obiad: Alesto Noci del Brasile, Combino Lasagna, Milbona Mozzarella Light, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|