Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 143,63g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Fatina Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Uovo, Golden Sun Couscous, Le Naturelle Albume d'uovo. Obiad: Salmone Fresco, Daily Bread Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|