Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 118,19g | Węglo: 196,40g.
Śniadanie: Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Obiad: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Przekąski/Inne: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|