Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 14,42g | Białk: 22,09g | Węglo: 155,97g.
Śniadanie: Coop Prix Garantie Grapefruit , Fragole, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Caffè Espresso, Succo di Limone. Lunch: Orecchiette, Wernli Butterherzli, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cime di Rapa. Obiad: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Ferrero Mon Chéri, Mele Rosse Delicious, Pancetta, Würstel, Crauti Cotti. Przekąski/Inne: Cetriolo (con Buccia), Finocchio Crudo, Sedano, San Pellegrino Sanbitter. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|