Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 112,51g | Węglo: 123,28g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки, Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком. Obiad: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Суфле Творожно-Черничное, Павлова От Гульшат. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|