Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 120,54g | Węglo: 68,55g.
Śniadanie: Соус к сырникам 2%, Сырники 2%, Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Горошек Зелёный, Творог 9% с огурцами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Шпинат, Овощи в горшочке. Obiad: Филе телапии. Przekąski/Inne: Россиянка Колбаса Вареная Ароматная. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|