Dziennik Aurore87270, 28 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
83,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 20,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2020:
1451 kcal Tłusz: 79,85g | Białk: 47,77g | Węglo: 140,55g.   Śniadanie: Amandes, Banane, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Casino Nectar Orange, Vinaigrette, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Heudebert Biscottes Fibres +. Obiad: Fruit de la Passion, Danone Jockey Stracciatella, Marque Repère Huile de Tournesol , Chou Vert Cuit, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Saucisse de Toulouse. więcej...
2059 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aurore87270


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.