Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 55,15g | Białk: 65,66g | Węglo: 180,99g.
Śniadanie: Danone Danette Cioccolato . Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Kiwi, Philadelphia Philadelphia, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Selex Minestrone di Verdure. Obiad: Perugina Bacio, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Platessa al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Mandorle, Mulino Bianco Primizie (12g), Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|