Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 183,79g | Węglo: 180,79g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Tylos Yogurt Greco Magro 0% Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità, Vitawell Multivitaminico. Lunch: Ortomio Farro Perlato, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Zucchine Cotte. Obiad: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Mandarino, Eurospin Arachidi Tostate, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|