Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 63,21g | Węglo: 197,25g.
Śniadanie: Mirtilli, Pip&Nut Smooth Peanut Butter, Tre Valli Latte Scremato, Vivani Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Selezione Casillo Farina di Kamut, Selezione Natura Farina di Ceci, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vegan Island Dairy Free Spread Original. Obiad: Pane di Semola, Friselle Integrali, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Melanzana Cotta. Przekąski/Inne: Whole Almond Granola, Chiquita Banana, Dattero, Coop Spremuta 100% di Arance Rosse, Kellogg's All-Bran. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolanovecinque
|