Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 120,54g | Węglo: 149,94g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Biedronka Jajko L, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Masło, Kiwi, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona , Chleb IG Żelek. Przekąski/Inne: Migdały, Miód, Banan, Łowicz Maslanka Naturalna, Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|