Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 42,42g | Węglo: 152,14g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Чай, Морковь, Грецкие Орехи, Магнит Авокадо, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Doppel Herz Омега-3, La Pina Арахисовая Паста, Блинчики. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ремит Шейка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Авокадо. Obiad: 7 Days Круассан. Przekąski/Inne: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Lindt Горький Шоколад 85%, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|