Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 60,75g | Węglo: 181,71g.
Lunch: Travers de Porc, Andros Cerise Morceaux sans Sucres Ajoutés, Bio Village Yaourt Nature 0%, Jambon, Pain au Levain, Soupe de Légumes. Obiad: Pâtes Fraîches (Cuites), Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Champignons, Oeuf. Przekąski/Inne: Churros. więcej...
|
|
2113 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|