Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 20,63g | Białk: 42,21g | Węglo: 159,68g.
Śniadanie: Lontong. Lunch: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Wortel Dimasak. Przekąski/Inne: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agustinadita
|