Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 63,15g | Węglo: 186,72g.
Lunch: 밥, 배추김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 찐감자, 하림 닭다리살, 킨더 킨더초콜릿. Obiad: 찐고구마, 고사리나물, 버섯볶음, 목살구이, 잡곡밥. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|