Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 88,88g | Węglo: 163,81g.
Śniadanie: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Соус Arrabbiata, Соленые Огурцы с Укропом, Батат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Киви, Помидоры, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Яичный Белок, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кинза, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|