Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 175,51g | Węglo: 153,87g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Magro al Mirtillo Nero, Acqua, Caffè (Espresso), Succo di Limone. Lunch: Gimar Tartare di Pesce Spada , Gimar Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Spaghetti ai Frutti di Mare, Limoncello, Vino Bianco da Tavola. Obiad: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Insalata Mista, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|