Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 52,83g | Węglo: 140,67g.
Śniadanie: Entrasol Quickstart Coklat. Lunch: Ikan Tongkol, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Durian, Bakwan, Ote-ote. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|