Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 121,59g | Białk: 122,16g | Węglo: 107,48g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Nordic Овсяные Хлопья, Красная Цена Сухари Ванильные. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Коньяк, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. więcej...
|
|
996 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 3 godziny, Masaż - 5 godziny, Google Fit - 16 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|