Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 84,45g | Węglo: 223,09g.
Śniadanie: Магнит Каша Рисовая на Воде, Джемы и Варенья, Апельсин, Магнит Хлеб Купеческий, Сыр Сулугуни, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Хлеб Купеческий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Obiad: Цикорий с Молоком, Соленья, Мексиканская Смесь, Свекла Вареная, Мясо Кролика. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Первый Вкус Бифидок 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|