Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 25,82g | Białk: 27,33g | Węglo: 47,16g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кедровые Орехи , Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Курага. Lunch: Карп Запеченный, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Obiad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Изюм Черный, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|