|
Вот такие чудеса, снова минус на весах. За 6 дней ушло -1,7 кг. Питаюсь на 1500 ккал.
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 72,14g | Węglo: 147,01g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай, Мёд, Семена Льна, Творожный овсяноблин 25/100. Lunch: Sen Soy Вермишель Фунчеза, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Огурец (без Кожуры), Добрянка Котлета Щучья. Obiad: Пекинская Капуста, 6 Соток Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Дикси Киви, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Сарафаново Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|