Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 28,93g | Białk: 54,27g | Węglo: 92,32g.
Śniadanie: Просто Мёд, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%. Przekąski/Inne: KDV Карамель Кремка, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга270885
|