Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 89,46g | Białk: 77,75g | Węglo: 49,85g.
Śniadanie: Roi Thai Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо Куриное. Lunch: Белсыр Сыр Тильзитер, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Obiad: Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Сочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. więcej...
|
|
2318 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Trening Kondycyjny - 30 minut, Kulturystyka - 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|