Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3120 kcal
|
Tłusz: 83,55g | Białk: 229,02g | Węglo: 346,52g.
Śniadanie: Carboidrato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Fragole Enrico , Myprotein Omega 3. Lunch: Enrico Olio di Oliva Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico. Obiad: Enrico Olio di Oliva Enrico, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|